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結腸|結直腸癌高危人群長這樣！身體出現這些癥狀要警惕！

體檢查出便便有血就是腸癌嗎？什么是結直腸癌？
誰最容易中招？又要如何預防？
一起來看今天的內容~
結直腸癌

結腸|結直腸癌高危人群長這樣！身體出現這些癥狀要警惕！
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結直腸癌又稱為大腸癌 ， 是指大腸上皮來源的癌癥 ， 包括結腸癌與直腸癌 。 在我國 ， 以直腸癌最為常見 ， 其次是結腸（乙狀結腸、盲腸、升結腸、降結腸及橫結腸）癌 。
出現哪些癥狀要警惕結直腸癌？
消化道出血（黑便、便血等）、消瘦、腹瀉、腹部腫塊、排便習慣改變等 。 出現上述癥狀須及時就醫 ， 排除結直腸癌發病可能 。
這個準確嗎？
【結腸|結直腸癌高危人群長這樣！身體出現這些癥狀要警惕！】早期結直腸癌的臨床癥狀并不明顯 ， 且除腹部腫塊外 ， 其余癥狀對于結直腸癌診斷的特異性差 。 因此目前普遍認為 ， 有無上述癥狀并不能作為是否接受結直腸癌篩查的決定因素 。
那我如何判斷我是否有風險呢？
咱看看結直腸癌的危險因素吧！
1. 結直腸癌的發病風險隨著年齡的增長而顯著增加 ， 超過90%的結直腸癌患者發病年齡≥50歲 。
2. 男性結直腸癌發病風險高于女性 。
3. 直系親屬有結直腸癌家族史者發病風險增高 。 研究表明有1個以上一級親屬有結直腸癌者 ， 其風險較無家族史人群增加2.1倍 。
4. 不良的生活習慣（如高脂飲食、吸煙、酗酒、缺乏鍛煉等）及肥胖會增加結直腸癌發病風險 。 例如 ， 肥胖可使結直腸癌發病風險增加1.3倍；每天吸煙>40支可增加1.4倍；過度飲酒（≥50克酒精/天）可增加1.5倍 。
5. 2型糖尿病患者結直腸癌發病風險增高 ， 研究表明 ， 糖尿病不僅使結直腸癌發病風險增加1.3倍 ， 還會使結直腸癌相關死亡率增加1.2倍 。
6. 全谷物和膳食纖維攝入不足、大量食用加工肉類會增加結直腸癌發病風險 。 每天攝入大于100克紅肉或大于50克加工肉都會使結直腸癌發病風險增加1.2倍 。
7. 患有炎癥性腸病者（潰瘍性結腸炎、克羅恩病等）罹患結直腸癌的風險增高 。 研究表明 ， 潰瘍性結腸炎可使14年內的結直腸癌發病風險增加2.4倍 。
8. 患有家族性腺瘤性息肉病、林奇綜合征者結直腸癌發病風險增高 。 遺傳因素占所有結直腸癌發病因素的3%～5% 。
這些人群是結直腸癌的高危人群！
1. 男性 。
2. 年齡≥45歲 。
3. 吸煙者（包括已戒煙者） 。
4. 體重指數≥24 。
5. 結直腸息肉史 。
6. 一級親屬結直腸癌家族史 。
7. 患有家族性腺瘤性息肉病、林奇綜合征 。
曉得了！那要如何預防結直腸癌？
要做到以下4點~
1. 堅持體育鍛煉 ， 如慢跑、快走等有氧運動 ， 增加自身抵抗力 ， 避免肥胖 。
2. 健康膳食 ， 增加粗纖維、新鮮水果等一些富含高膳食纖維的食物攝入 ， 避免高脂飲食 ， 促進腸道蠕動 ， 保持大便通暢 。
3. 戒煙限酒 ， 避免其對消化道長期的炎性刺激 。
4. 高危人群參加定期防癌體檢 。
還是養成健康生活方式最重要！
來源：人民衛生出版社出版《癌癥預防與篩查指南（科普版）》