02、 食后勿吃蘿卜與綠豆
鐵皮石斛食用之后 ， 需要時間在腸胃里慢慢消化、吸收；而蘿卜與綠豆對鐵皮石斛效果的發揮有抑制作用 ， 因此 ， 二者不要同食最好 。
03、 不宜食用人群
鐵皮石斛雖然功能和應用廣泛 ， 但還是有忌人群 。 鐵皮石斛屬清潤 ， 凡虛而無火 ， 或是實熱證、舌苔厚膩、腹脹者忌食；鐵皮石斛能助濕邪 ， 如感冒初期 ， 濕溫未化燥者忌食；鐵皮石斛助陰 ， 胃寒者食用 ， 更傷陽氣 ， 因此也禁食 。
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