接球 接球是守門員最主要的技術，它包括接地滾球、平空球和高空球 。（一）技術動作要領:1．接地滾球（１）直腿式：兩腿自然并立 ， 腳尖正對來球，上體前屈 ， 兩臂并肘前迎，兩手小指靠近，手掌對球 。手觸球的剎那隨球后引屈肘、屈腕，兩臂靠近將球抱于胸前（2）跪撐式：多用于向側移步接球 。接左側球時 ， 左腿屈，右腿跪撐于左腳附近，距離不得超過球的直徑，其余動作與直腿式接球相同(圖4-2) 。接右側球時，動作相同 ， 方向相反 。2．平空球:指膝以上、胸以下的空中球 。接球時面對來球，兩手掌心向上，兩手小指相靠，前迎接球 。上體前屈，當手觸球時兩臂向后撤引緩沖，將球抱于胸前3．高空球:面對來球，兩臂上伸，兩手拇指相對呈八字形，其余四指微屈，手掌對球(圖4-4) 。在最高點手觸球瞬間 ， 手指、手腕適當用力，緩沖來球并將球接?。?順勢轉腕屈肘、下引將球抱于胸前
擊托球 守門員在與一個或多個對手爭搶空間或自己身體失去平衡時，運用拳擊球 。（一）技術動作要領:1．拳擊球:準確判斷來球運行路線，及時移動到位，握緊拳，在接近球的剎那迅速出拳擊球 。拳擊球有單、雙拳擊球 ， 單拳擊球動作靈活，擺動幅度大，擊球力量大(圖4-6) 。雙拳擊球接觸球面積大 ， 準確性高 。2．托球:判斷來球運行路線后，向后躍起托球 。托球時手指微張，手掌向外翻轉，用手掌前部觸球的下部，使球改變運行軌跡，呈弧線越過球門橫梁（二）易犯錯誤與糾正方法:1．托球時，手觸球部位不對 。糾正：自己拋球，練習托球，注意用手掌前部觸球 。2．托球用力方向不對 。糾正：強調用手掌前部觸球，向后上方用力 。3．拳擊球時，擊球力量過小 。糾正：手臂收回，擊球時動作快，擺動幅度大，擊球就有利 。
撲接球 （一）技術動作要領:1．撲側面球 。異側腳用力蹬地 ， 雙手快速向側伸出，一手置于球后 ， 另一側手置于球的側后上方 。同時身體向同側腳方向倒地，落地時以小腿、大腿、臀、肘外側依次著地，落地后抱球團身2．撲平空球 。近側腳用力蹬地使身體躍起，身體在空中伸展，手指用力抓住球，接球后以球、肘、肩、上體、臀、腿外側依次著地并迅速團身（二）易犯錯誤與糾正方法:1．撲側面球時，手型不對，接不住球 。糾正：（1）倒地持球體會接球手型 。（2）撲側面固定球 ， 接球后注意手型是否正確 。2．撲球時落地順序不對 。糾正：手持球原地練習倒地，體會落地順序 。3.撲球時有恐懼心理，不敢做動作 。糾正：講解動作要領，做思想工作，并將動作分解讓學生練習，使學生逐漸克服害怕心理 。
【守門員技巧】發球 （一）技術動作要領:1．手擲球:（1）.單手肩上擲球：兩腳前后開立，兩膝彎曲，單手持球，屈臂于肩上 。擲球時，持球手臂后引 ， 同時身體隨之側轉，重心移到后腳上 。擲球時，后腳向后蹬地，用轉體和揮臂、甩腕的力量將球擲向預定的目標 。（2）側身勾手擲球：兩腳前后開立，身體側對出球方向，單手持球后引 ， 臂微屈，同時重心移到后腳上 。擲球時，后腳用力向后蹬地，同時轉體 ， 重心由后腳移向前腳 。當持球手臂由后經體側沿弧線擺至肩上說 ， 手指和手腕用力將球擲向預定的目標 。2．腳踢球（1）踢空中球：將球置于體前，在球自由下落過程中踢球 。它多用于遠距離或雨天場地泥濘時 。（2）踢反彈球：體前拋球，球落地后反彈起來的瞬間將球踢出 。它比踢空中球準確性要高，速度較快，出球弧度低，隱蔽性強 。這兩種踢球的動作與腳背正面踢球基本相同，但由于要求踢得遠，所以守門員都是向前上方踢 。