1、雞胸肉1塊，番茄兩塊，黑胡椒粉少許，鹽少許 。
2、雞胸肉洗凈 。
3、對半切開，最后一點表切斷 。
4、中間夾兩片西紅柿，包在錫紙里入烤箱180度，5分鐘 。
5、烤到半生時取出 。
【蒸番茄雞肉做法步驟】6、平底鍋加少油，煎至兩面金黃 。味道很特別不是所以人都喜歡 。但是雞肉里滲入了番茄的味道，是很健康的一道菜！

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