【打豆漿加牛奶可以嗎】1、牛奶和豆漿都是營養價值較高的食物 。牛奶和豆漿不能混合煮 。牛奶若在持續高溫中煮沸，則會破壞奶中的蛋白質和維生素，降低牛奶的營養價值，實際上是一種浪費 。所以，牛奶和豆漿不宜共煮 。
2、豆漿中加入牛奶，大豆蛋白加牛奶中的乳清蛋白，就會是9種必須氨基酸的完全攝入 。是非常好的搭配 。大豆蛋白質比牛奶含量高 ， 而鈣含量卻不如牛奶 ， 所以豆漿中添加牛奶，不但解決了完全氨基酸問題 ， 還適當補充了鈣質 ， 豆漿中的異黃銅，又可防止更年期女性的鈣流失 。所以這種搭配是有百利無一害的絕配 。
3、一般建議一周歲內的寶寶不能喝豆漿 ， 豆漿不好消化 ， 牛奶中加，更會引起消化不良的 。最好不要加 。

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