想要孩子脾胃健康 ， 家長可以檢查這2習慣
1、食療健脾
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2、堅持運動
孩子有運動的習慣 ， 對身體還是有好處的 ， 經常運動不僅有利于孩子的骨骼發育 ， 還有助于減輕孩子脾胃消化負擔 。
因為孩子在運動過程中 ， 會促進腸胃蠕動和血液循環 ， 有利于食物的消化 ， 避免食物的堆積 ， 產生積食 。
【“傷脾”大戶被揪出,兒科主任:停止食用“2圓1扁”,盡早撤下餐桌】建議家長在孩子飯后一小時帶孩子多出去走動 ， 多做一些溫和的運動 。
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