李時珍|李時珍：三味“補陽”藥，可當“零嘴”吃，做生猛小老虎黃精|腎虛|老虎|用藥指南

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大家好，我是你們的老朋友，小藥。
對于女人來說，在感情里面，最無法原諒的事情是什么？
感情你最重要的，難道不是忠誠嗎？

現代隨著社會不斷的進步，男人的壓力也日益劇增，很多男人都被腎虛所折服，在女人眼里，他們的忠誠度已經大打折扣了，一旦失去了信任，你的家庭就會帶來危機。
根據一項數據顯示，我國男性都普遍存在腎虛的現象，然而這些現象都與自身有關，例如長期熬夜、酗酒吸煙、不愛運動已經生活萎靡等。
【李時珍|李時珍：三味“補陽”藥，可當“零嘴”吃，做生猛小老虎】男人到了40歲后，突然發現，之前種下的苦果，已經開始有收獲了，給生活帶來了極大的不便。

遇到腎虛怎么辦呢？三種食物當“零嘴”吃，輕松把腎補回來！
1 ，枸杞子
日行千里、莫食枸杞，對于枸杞的用處，相信大家都很了解吧，早期在李時珍《本草綱目》中記載，隸屬于茄科果實植物，屬性溫、入肝腎二經，具有補肝腎、明目等作用，享有“東方圣果”的美譽。

2 ，欄言芝
被譽為“婚姻和諧素”的欄言芝隸屬于五加科草本植物，具有益腎助陽之效，含有的植物醇鋅、錳以及皂苷等元素，還能有助于前列腺的初期腫脹。
根據文獻記載，其屬性溫、味回甘微苦，常年生長于我國西藏的高寒地區，尤其遇到萎縮、時間不夠、尿頻以及短小等現象，一般連續用15~20天后，生活質量會大大提高，輕松能把陽氣找回。

3 ，黃精
黃精是氣陰雙補之藥，屬性溫，隸屬于百合目百合科植物，常年生長于安徽的巖石地帶。
孫思邈的《千金翼方》中指出：“黃精為服食要藥，故《別錄》列于草部之首，仙家以為芝草之類，以其得坤土之精粹，故謂之黃精。 ”人們甚至直接提出“真人謂黃精獲天地之淳精，依山寄居神化者也”的說法。可以說，黃精這味藥材凝結了人們對于‘永生’這一夙愿所有美好的想象。

女人認為的忠誠并非言語表面，而是能力的體現，對于男性，能力更是自信的表現，也是能夠撐起家庭支柱的保障。
總之，生活中遇到腎虛后，可以把以上三種食材按照1:1的比例搭配，只要連續用數周后，相信女人會你刮目相看。
你有吃過嗎？