中老年奶粉和普通奶粉有什么區別？一文了解下( 二 ) _健康小知識

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同時，有些品牌的中老年奶粉還額外添加了益生菌，可以幫助保持腸道健康，促進腸蠕動，預防便秘，有利于營養元素的有效吸收，還有的中老年奶粉加入維生素A、維生素E、維生素C以及鐵、鋅、硒、卵磷脂等多種微量元素，有助于預防慢性病，保護心血管。
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中老年奶粉選購指南
看標簽標識
中老年人奶粉包裝上的標簽標識應該齊全。要選擇外包裝上廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、凈含量、配料表、營養成分表及食用方法等項目都清楚標明的產品來購買，以免買到假冒偽劣的奶粉，影響老年人身體健康。

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看營養成分
選擇的中老年奶粉營養成分應齊全，含量合理。其中，蛋白質含量應在18%～25%；脂肪可分為低脂型和高脂型，低脂型含量一般為≤14% ，高脂型含量一般為14%～20%；

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碳水化合物含量一般為≤60%；維生素A一般應為≥1000IU/100g、維生素D為≥200IU/100g、維生素C為≥30mg/100g、鈣為≥600mg/100g、鐵為≥6mg/100g、鋅為3～6mg/100g 。
看企業品牌
選購中老年奶粉最好選擇規模較大、產品質量和服務質量較好的知名企業的產品。

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由于規模較大的生產企業技術力量雄厚，產品配方設計較為科學、合理，對原材料的質量控制較嚴，生產設備先進，企業管理水平較高，產品質量也有所保證。
看沖調性和口感
質量好的奶粉沖調性好，沖后無結塊，液體呈乳白色，奶香味濃；而質量差或乳成分很低的奶粉沖調性差，即所謂的沖不開，品嘗奶香味差甚至無奶的味道，或有香精調香的香味；另外，淀粉含量較高的產品沖后呈糠糊狀。

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看自身需要
5、看自身需要
不同的老年人選購中老年奶粉的標準也不相同。要根據自身的條件和需要，選擇合適的產品。消費者在選擇產品時要根據自己的身體狀況和需要來選擇產品，一般身體較胖者，或高血脂和心、腦血管疾病患者要選擇高蛋白、低脂型產品，其他的消費者可根據自身需要選擇高蛋白、低脂型產品或高蛋白、高脂型產品。

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但是并不是說到了年齡就一定要喝奶粉，具體還是要根據個人所需。好好吃飯，日常飲食均衡永遠是關鍵，這個是任何奶粉都無法代替的。
看完中老年奶粉的這些差別，選奶粉的時候就不擔心買不好奶粉了，每個年齡段的奶粉對營養需求都不一樣，千萬不可以疏忽大意哦！