近五成中老年人使用健康數字化設備，《40-60歲人群營養知行力白皮書》發布 _健康小知識

【近五成中老年人使用健康數字化設備，《40-60歲人群營養知行力白皮書》發布】11月6日，在第五屆中國國際進口博覽會上，達能開放科研中心攜手中國營養學會發布《40-60歲人群營養知行力白皮書》（以下簡稱白皮書）。
白皮書數據顯示， 40-60歲人群的健康意識隨著生活水平的改善不斷提升，但健康現狀和營養認知整體狀況卻與理想狀態有較大差距。
中國營養學會理事長楊月欣表示，人口老齡化是挑戰也是機遇，中國營養學會提倡人們在進入老年階段出現健康問題之前，盡早開始營養干預，改變不良的生活習慣，該白皮書的發布，有助于中老年人健康水平的提升。

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超8成受訪者認為健康狀態有待提高
白皮書調查發現， 40-60歲受訪者最關心的健康問題是增強免疫力、保持良好興趣、控制體重和胃腸道健康。
超8成受訪者認為健康狀態有待提高，體現在腸道、行動、睡眠及慢病和免疫等多個方面。
其中，四分之一受訪者反映有肥胖問題，近3成受訪者在彎腰、屈膝、下蹲，一次上5層樓，一次步行2000米的路程等行動力方面存在一定限制，自覺睡眠質量好的只有14.30% 。
在50歲以上的受訪者中，高血壓、糖尿病、高血脂這類慢病以及免疫力低下發生率均明顯高于其他組別。
該年齡段人群的營養攝取與認知狀況同樣有待提高。 40歲以上與50歲以上受訪者中飲食不平衡的比例分別高達69.84%和70.56% 。
對于營養知識的缺失是制約受訪者攝取合理膳食的原因之一。調查發現， 40歲以上與50歲以上的受訪者中，有較好營養認知的僅占1.43%和1.52% 。
同時，他們對慢病癥狀、誘因和干預的認知也不夠。只有不到四分之一的受訪者有較好的慢性病認知。

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營養補充劑、數字工具作用漸凸顯
中國營養學會老年營養分會主任委員、中國疾控中心營養與健康所老年營養室主任張堅研究員指出，良好的營養是健康體魄的基礎，尤其對于中老年人來說，營養對增強免疫力、防控慢病具有重要作用。
談及感興趣的膳食補充劑功能品類，超半數受訪者首選有免疫調節功能的強化食品或補充劑，此外強健骨骼、維護腸道健康、延緩衰老也是40-60歲人群普遍關注的方面。
值得注意的是，白皮書調研還發現數字化設備正逐漸成為中老年人群日常改善健康的重要途徑。
47.93%的受訪者表示在使用健康數字化設備，其中79.77%是出于日常保健預防目的。通過數字工具促進飲食和健康行為改變，正成為一個新趨勢。
上游新聞采訪人員徐菊
編輯：胡蘇
責編：徐浩
審核：羅強返回搜狐，查看更多
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