1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

內痔|太硬核！醫生給自己做胃腸鏡檢查+內痔手術！( 二 )


“今天作為病人 ， 在無麻醉的情況下親身體驗胃鏡、腸鏡診療的全過程 ， 感受到了患者在做檢查前、中、后的心理狀態 ， 體會到腸道準備時及術中術后的種種不適 。 今后會帶領全科醫生持續改進胃腸鏡檢查的全過程 ， 更好地為患者服務 。 ”給自己做完手術后 ， 張衛民感慨地說起這次既當醫生又當病人的感覺 ， 還是有許多意想不到的收獲和體驗 。
廣東人這么“會吃” ，為何腸癌高發？
廣東省中醫院結直腸外科主任刁德昌解釋：“除了遺傳因素外 ，廣東人‘食不厭精’是一個重要原因 。一般來說經濟發達地區腸癌發病率會比較高 ， 就是因為人們的飲食方案越來越精細 ， 所含的纖維素越來越少 ， 容易導致排便不通順 ， 出現便秘 ， 影響腸道功能以及形成一些慢性炎癥 。 ”
“還有一個因素值得重視 ， 現在年輕人的工作緊張、精神壓力過大 ， 也為腸道健康帶來風險 。 ”刁德昌說 。
規劃真正對腸道“友好”的飲食方案
刁德昌提醒 ， 許多人為自己制訂了高蛋白、高脂肪、低碳水的飲食方案 ， 這并不科學 。長期不吃富含纖維素的食物 ， 腸道每天產生的廢物排不出去 ， 大量堆積在腸道中刺激腸內膜 ， 就容易出現炎癥 ， 而這是腸胃癌癥的風險因素 。
但另一個極端——“特別重視”纖維素而只吃青菜蔬果的素食方案 ， 對腸胃也并不“友好” 。 從營養學上來看 ， 如果長期只攝入或缺乏某一種營養素 ， 都是不均衡的 ， 長期素食對于預防腸道疾病來說有害無利 。