生活遇事不順無法解脫 , 生活、工作的重壓導致情緒變化 , 情志不舒 , 則肝氣郁結 。
肝郁氣滯 , 人體的“氣”就不通暢 , 推動不足 , 產生痰、淤、邪、液等 , 最終凝結成有形之物 , 也就是結節 。
總的來說 , 結節的產生 , 大多和人的情志變化密切相關 。 例如 , 悲觀、焦慮的人 , 容易有乳腺結節、甲狀腺結節、肺結節等 。
2
熬夜
還有很多結節患者是熬夜“熬”出問題來的 , 以甲狀腺結節為例 。
甲狀腺是分泌甲狀腺激素的器官 。
通過甲狀腺的基本結構——濾泡產生、合成、分泌甲狀腺激素 , 參與全身代謝 , 包括脂肪、蛋白質的分解合成等重要且頻繁的生命活動過程 。
甲狀腺功能減退的患者常表現為代謝變慢、疲勞、營養不良等 , 就是最直觀的表現 。
你熬夜 , 甲狀腺就要陪你熬夜 , 因為生命活動離不開它 。 你第二天早起上班 , 甲狀腺也要繼續跟你一起工作 。
時間一長 , 甲狀腺得不到足夠的休息 , 功能就會下降 , 就要產生代償 , 慢慢增大 , 甚至有些濾泡發生惡性病變 , 甲狀腺結節自然隨之而來 。
此外 , 從中醫角度來看 , 結節與肝脾的關系密切 , 而熬夜對肝脾的損傷也是很大的 。
脾主運化 , 水、食物運化都靠脾 。 現代社會 , 人們不僅喜歡熬夜 , 還喜歡深夜吃夜宵 。 熬夜傷肝不說 , 吃夜宵的習慣也打破了脾胃功能 。
晚上本來要休息了 , 結果腸胃還要不斷工作 , 飲食習慣不好 , 導致痰濕瘀滯 , 脾失健運 , 最終引發結節出現 。
預防或調理結節小貼士:
預防結節 , 注意情志管理 , 保持心情舒暢、情緒平和是重中之重 。 其次要養成良好的生活習慣 , 盡量避免熬夜 。
最后要提醒大家 , 查出患有息肉或結節的 , 不必太過焦慮 , 注意去醫院定期復診 , 不要輕信那些不正規的醫院 , 也不要迷信所謂的消除息肉/結節“神藥” , 放寬心態 , 該治療治療 , 該檢查檢查 。
- 米飯二次加熱會“致癌”?醫生提醒:這4種食物,盡量別二次加熱
- 卒中和腦出血有啥關系?“小卒中”又是什么病?醫生為您詳細解答
- 血壓高到多少會發生腦出血?高血壓有3條“紅線”,做到心中有數
- 多走路,多睡覺,可以延年益壽?提醒:想長壽,做好兩件事更管用
- 醫生忠告:這幾種魚早該被“拉黑”了,多吃對身體有害無利
- 立冬將至,中老年人每天堅持泡腳好處多,但4種人不要“隨便泡”
- 俗語“人老腿先老,樹老根先枯”,有道理嗎?老年人不妨看看!
- 脾胃虛弱要“三看”,健脾養胃中醫有妙招
- 常生氣對身體健康有害,情緒不好時,這4種小方法不妨試試
- 減肥猛吃胡蘿卜 女子變成“小黃人”
