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除了早餐外，上海人長壽還離不開這4點生活優勢，不妨學習下( 二 )

健康知識養生常識


上海作為金融大都市 ， 經濟條件上相對寬裕 ， 在經濟充裕的前提下 ， 讓上海的醫療條件、福利政策也是排在前列的 ， 這也讓很多上海戶籍的居民能夠感受到更加優越的社會保障 。
【除了早餐外，上海人長壽還離不開這4點生活優勢，不妨學習下】對存在慢性病、心血管疾病等問題的患者 ， 在同樣的發病率的情況下 ， 生活在醫療條件相對好的地方 ， 對健康也有較大的幫助 ， 這是上海人能長壽的原因之一 。
——上海人喜歡健身鍛煉
據統計 ， 目前上海體育場所面積達到了5774萬平方 ， 人均達到了2.38平方米 。 上海各類市民健身步道騎行道總長度達到了1850公里 。
在上海 ， 無論什么季節 ， 你經常可以看到一些跑步騎行的上海人 ， 尤其是老年人的健身活動更是花樣繁多 ， 每逢節假日 ， 公園、運動場所都會爆滿 ， 喜歡健身是上海人長壽的一個重要原因 。
除了早餐外，上海人長壽還離不開這4點生活優勢，不妨學習下
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——退休生活豐富 ， 養老有保障
很多人退休后還會再次投入工作中 ， 參加社會活動 ， 學習音樂 ， 堅持運動 ， 還喜歡旅游 ， 從來不會讓自己閑著 ， 所以他們的退休生活是非常豐富多彩的 ， 再加上養老制度完善 ， 不用愁老了以后怎么辦 ， 基本上每天都能開心地生活 。
總之 ， 上海的社會管理和長久形成的生活文化 ， 是上海人長壽的基礎 。