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90歲院士道出長壽秘訣，一文學習下

健康知識養生常識

88歲在很多人眼里應該享受天倫之樂 ， 賦閑在家 。
可他不僅每天五點半起床照顧患病妻子 ， 還風雨無阻的上班工作奮斗在科研的第一線 。
他就是藏克茂 ， 一名患癌29年的工程院院士 。
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“鋼鐵戰士”——藏克茂 ， 患癌29年無復發
臧克茂 ， 90歲 ， 江蘇常州人 ， 坦克電氣自動化專家 ， 中國工程院院士 ， 中國人民解放軍陸軍裝甲兵學院教授 ， 40余年從事坦克電氣自動化工程研究 。
通過自主創新 ， 提出現代坦克炮控系統的體系結構和控制方法 ， 研制出我國第一臺坦克電驅動系統原理樣車 ， 率先開展全電戰斗車輛技術的研究 ， 被譽為“鋼鐵戰士” 。
天公不作美 ， 在臧克茂打算發揮余熱的時候 ， 61歲的他卻被告知患有膀胱癌 。 與其他病人表現出的怨天尤人不同 ， 臧克茂不但將自己的病情隱瞞下來 ， 而且比患病前更努力地工作 。
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在他患病期間 ， 他通過自己的努力 ， 將我國的坦克技術推向了一個新高峰 。
不幸的是他的妻子也得了重病 ， 為了緩解妻子的病情 ， 臧克茂四處奔走求醫 ， 在得知中醫的針灸技術有利于緩和妻子的病情 ， 他便自己學著針灸 ， 通過他的不懈努力 ， 他妻子的病情得到了一定的緩和 。
如今已經過了30幾年 ， 臧克茂還是和妻子相互扶持和幫助 ， 很難說這不是一種奇跡 。
90歲院士道出長壽秘訣
對于癌癥患者來說 ， 家人的支持也很重要 ， 像臧克茂每每想到自己的妻子 ， 想生成下去的信念就更強 ， 他在照顧妻子的同時 ， 也是家人對他的一種需要 ， 一種支持 。
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像臨床上有些癌癥患者 ， 因為長期家人的鼓勵 ， 陪伴以及支持 ， 一直努力的治療 ， 與癌癥做抗爭 ， 不輕易放棄 。
也有一些癌癥患者因為家屬的忽視 ， 關心不夠 ， 或者家屬的抱怨 ， 讓患者覺得自己的努力 ， 只是增添家人的煩惱 ， 給家人帶來負擔 ， 從而放棄治療 ， 選擇放棄生命 ， 所以家人的支持對癌癥患者也是很重要的 。
90％以上的腫瘤病人均與精神、情緒有直接或間接的關系 ， 精神創傷、不良情緒可能成為患癌癥的先兆 ， 因此正確認識癌癥和把握患者的心理狀況 ， 對于整個治療至關重要 。
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良好的心理狀態 ， 是最好的抗癌良藥
有的人錯誤地認為“癌癥是不治之癥” ， 因此雖然妥善治療 ， 心中仍非常緊張、恐懼、情緒消極 ， 引起睡眠不好 ， 食欲減退 ， 對一切都不感興趣 ， 針對這些情況 ， 要做好解釋工作 。
由于近幾十年國內外醫學研究和醫療實踐 ， 許多癌癥病人 ， 尤其是早期和中期病人 ， 是可能治愈的 ， 我國治癌 ， 常常采用綜合治療和中西醫結合治療 ， 療效比過去有很大提高 ， 即使是晚期癌癥 ， 經過合理的治療 ， 也可以減輕痛苦 ， 延長壽命 。
因此要樹立起戰勝癌癥的信心 ， 是精神狀態由消極化成積極 ， 配合醫護人員 ， 調動身體的抗病能力（免疫力） ， 與癌癥作斗爭 ， 治愈后的癌癥病人 ， 是可以繼續工作和學習的 。
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如果心態轉變得好 ， 在家也一樣會好 ， 因為疾病不能正常工作 ， 那么 ， 你需要放慢節奏 ， 選擇適合自己的慢生活方式 ， 可以養養花 ， 可以聽聽京劇練練書法 ， 看看外面的景色 ， 因為一年四季都是景 ， 需要的是你的心情 。