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損傷|暴雪天導致骨科患者數量激增50%以上 醫生給出這四個提醒 趕緊學習加收藏

近日沈陽遭遇凍雨、暴雪 ， 各大醫院收治的因路滑摔傷的患者數量激增 ， 其中手腕骨折最多 。 有的醫院一天收治超150名骨折患者 ， 其中數十例手腕傷 ， 其次為髖關節、踝關節、膝關節等部位受傷 。 在中國醫科大學附屬第一醫院、遼寧省人民醫院、沈陽市骨科醫院、沈陽市第五人民醫院等多家大醫院的骨科或急診科內 ， 沈陽晚報、沈報全媒體采訪人員了解到 ， 近兩日科室骨傷患者接診量增加了50%以上 ， 部分醫院甚至翻倍 。 多位骨科、急診科專家向市民呼吁 ， 雪天出行 ， 以下這些錯誤做法一定要了解并避開 。
提醒一
別看手機 別摘眼鏡 別戴耳機
中國醫科大學附屬第一醫院骨科病區主任楊茂偉介紹 ， 雪后骨科內激增的摔傷患者主要分為兩大類 ， 一類是韌帶損傷 ， 以青壯年人居多 ， 拍片檢查后無大礙；另一類就是骨折患者 ， 尤其是老年人 ， 一旦發生髖關節骨折 ， 可能導致臥床并產生更為嚴重的后續問題 ， 甚至威脅生命 。 因此 ， 提醒老年人雪天還是盡量減少出行 ， 做好自我防護 。
楊茂偉提醒：“如果不慎滑倒了 ， 可以先簡單判斷一下傷情 。 有的人腳扭了之后 ， 一下子產生了變形 ， 例如原本朝前的腳尖突然朝左或朝右了 ， 遇到這樣的情況 ， 即便自己還可以將腳尖恢復原狀 ， 恢復后也能繼續走路 ， 也千萬不要輕視 ， 一定要立即就醫 ， 因為曾經變形就說明傷勢嚴重 。 ”
此外 ， 年輕人出行最好記住“三不”：不看手機 ， 不摘眼鏡 ， 不戴耳機 。 首先千萬別一邊走路一邊看手機 。 其次 ， 很多平時戴眼鏡的人 ， 雪天出門喜歡摘下眼鏡走 ， 這樣無法及時準確地觀測到地面和周邊環境 ， 也容易摔傷 ， 因此別摘下眼鏡走路 。 最后 ， 戴耳機走路會導致人聽不到交通工具開到附近的聲音 ， 導致車子突然經過身邊時 ， 人突然下意識地躲閃就很容易摔倒 ， 發生傷害 。
提醒二
在冰雪路面上行走 雙手千萬別插兜
“我就是早上出門想去買點生活用品 ， 沒想到那冰面那么滑 ， 踩上去哧溜一下 ， 然后手就嘎嘣一聲……最后診斷出來是橈骨遠端骨折 。 ”在沈陽市第五人民醫院的診室里 ， 患者張大娘介紹了自己的受傷經過 。 市五院骨外科副主任醫師陳陽介紹 ， 雪天受傷的人群中 ， 老年人意外摔傷骨折居多 。 這種天氣如果要出門 ， 務必要穿防滑的鞋 ， 最好是高幫鞋 ， 在滑倒時對踝關節能起到一個支撐和保護的作用 。 此外 ， 在冰雪路面行走應該小心慢行 ， 雙手不要揣在兜里或插入袖口 ， 因為雙手來回擺動有利于身體平衡 ， 同時一旦滑倒 ， 雙手可起到支撐防護作用 。
冰雪路面上 ， 走路姿勢很有講究 ， 應當屈膝屈髖 ， 降低身體重心 。 走路步態要碎步滑行 ， 不要邁大步 ， 雙腳不要抬離地面太高 。 走路時身體略向前傾 ， 如滑雪狀 。 走路時兩腳分開 ， 與肩同寬 。 這樣的姿勢底盤大 ， 重心穩 ， 更不容易摔倒 。 一旦身體即將跌倒時 ， 要降低重心順勢倒下 ， 將摔傷可能性降到最低 。 跌倒以后如感覺身體的某些部位不舒服或者疼痛 ， 建議盡早去醫院就診 。
提醒三
摔倒后別急著站起來或讓他人攙扶
沈陽市骨科醫院副主任高煥東介紹 ， 該院急診科目前每天接診骨折患者超過150名 。 一旦摔倒后發生骨折 ， 不能急著站起來“走兩步” ， 也不要急于起身或者讓別人攙扶 。 應該先保持原本的姿勢 ， 檢查一下自己是腿、腰部還是手腕摔疼了 。 一般腿和手腕骨折是相對較輕的 ， 人們還能勉強活動；如果腰疼 ， 千萬不要隨意亂動 ， 因為腰椎骨折后如果隨意活動 ， 很可能造成關節脫位 ， 嚴重時下肢可能癱瘓 。 此時應該盡快呼救 ， 救人者也不宜隨意背、抱傷者 ， 而是要用硬板將傷者抬到安全位置 ， 及時撥打120急救電話由專業醫護人員救助 。