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傳播|大連疾控：盡量減少外出活動

大連疾控：盡量減少外出活動

冬季是呼吸道傳染病的高發季節 ， 寒冷的天氣很適宜病毒的存活和傳播 。 新冠疫情防控是當前最重要的工作 ， “聚集性”是加大新冠疫情傳播的重要因素之一 ， 因此大連市疾控中心建議廣大市民朋友：
盡量減少外出活動
非必要不出門
出門前請做好個人防護 ， 堅持正確佩戴口罩、勤洗手、少接觸、不聚集 ， 人與人之間要保持一米以上安全社交距離 ， 室內場所要注意開窗通風 ， 以降低感染和傳播風險 。

傳播|大連疾控：盡量減少外出活動
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公眾外出要正確佩戴口罩
提倡隨身攜帶一次性醫用口罩或醫用外科口罩 。 前往公共場所、就醫或乘坐公共交通工具時 ， 全程佩戴口罩 。
隨時保持手衛生
減少接觸公共場所的公共物品和部位；從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后 ， 用洗手液或香皂流水洗手 ， 或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不確定手是否清潔時 ， 避免用手接觸口鼻眼 。
講究呼吸道禮儀
咳嗽、打噴嚏時盡量避開他人 ， 用紙巾或彎曲的手肘遮擋口鼻 ， 防止飛沫四濺 ， 使用后的紙巾要扔進干垃圾桶中并洗手 。
勤開窗、常通風
生活、工作、學習及周圍環境要勤開窗、常通風 ， 保持空氣清新 ， 保持環境清潔衛生 。 保持良好心態 ， 提高自身免疫力 ， 注意營養 ， 適度運動 。
做好健康監測 ， 有可疑癥狀及時就醫
要主動做好個人與家庭成員的健康監測 ， 自覺發熱時要主動測量體溫 。 若出現可疑癥狀 ， 應主動戴上口罩及時就近就醫 。 若出現可疑癥狀（包括發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、乏力、腹瀉等） ， 及時到發熱門診和定點醫療機構就診 ， 并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具 ， 避免前往人群密集的場所 。 就診時應主動告訴醫生自己的相關疾病流行地區的旅行居住史 ， 以及發病后接觸過什么人 ， 配合醫生開展相關調查 。
每個人都是疫情防控的第一責任人 ， 一定謹記“不聚集、少出門” ， 堅決遏制疫情蔓延勢頭、堅決打贏疫情防控阻擊戰 ， 這既是對自己、對家庭負責 ， 也是對社會負責 。
來源：新聞大連（dltv8811）、大觀新聞
編輯：劉曉霞
責任編委：王健 值班主編：張莉
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