小米香蕉粥 小米香蕉粥孕婦可以吃嗎


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步驟1
食材:小米100克,香蕉1根、紅棗1顆,枸杞2克,冰糖2克 。
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步驟2
小米洗凈,放入砂鍋中,加入700毫升清水、紅棗,大火煮沸后,轉中小火,煮30分鐘 。
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步驟3
香蕉去皮,切片 。
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步驟4
小米煮至湯汁只剩三分之一時,放入枸杞、冰糖,煮至冰糖融化 。
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步驟5
再加入香蕉,繼續熬煮2分鐘,盛出即可 。
【小米香蕉粥 小米香蕉粥孕婦可以吃嗎】
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