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吃冷飲肚子疼怎么辦呢 吃冷飲肚子疼怎么辦

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【吃冷飲肚子疼怎么辦呢 吃冷飲肚子疼怎么辦】

吃冷飲肚子疼怎么辦呢 吃冷飲肚子疼怎么辦

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一般情況下，吃冷飲肚子疼是很常見的一種現象，很多人吃冷飲之后都會出現這種情況，尤其是小孩子和女性朋友們 。那么吃冷飲肚子不舒服怎么快速緩解呢？下面讓我們具體來看看吧！吃冷飲肚子疼的原因大多數吃冷飲過多后，常常表現為嘔吐、腹瀉 。冷飲一般要比胃內溫度低20℃～30℃ 。胃黏膜受到過冷刺激后，黏膜血管強烈收縮，胃內分泌紊亂，胃酸、胃酶分泌銳減，使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降，若這個時候吃的食物消毒不嚴，就有可能引起嘔吐和腹瀉 。
吃冷飲肚子疼怎么辦中醫認為，辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解 。從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效 。很多人都用生姜來養生 。生姜性溫，其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，擴張血管，促使血液循環加快，消化能力增強，能有效地緩解吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等 。
肚子疼怎么辦快速止痛按摩肚臍周圍 用指腹按摩肚臍周圍，先以順時針按揉，再逆時針，按摩10分鐘左右，有利于改善局部血液循環，疏通經絡，有效緩解肚子疼 。
躺下休息 肚子疼的時候，一定要避免勞累，可以躺下來休息片刻，利于緩解肚子疼，注意室內保持安靜，并且注意保暖，尤其是腹部的保暖，可以抱個熱水袋，不要受涼了，否則會加重肚子疼 。
轉移注意力 可以看看喜劇、小說或者聽輕音樂，讓全身處于放松狀態，保持愉快的心情，使自己的注意力轉移，而切斷疼痛信號 。
生姜紅糖水 倘若是因為吃了冷飲，導致脾胃受寒后引起的腹痛、腹瀉等癥狀，除了應當注意臥床休息、注意保暖外，還可以服用一些生姜紅糖水用以驅除胃寒，緩急止痛 。
拔火罐 將腹部暴露出來，選擇大號的玻璃火罐，用閃火法將罐拔于肚臍上，留罐10-20分鐘，帶局部皮膚出現紅色淤血后起罐 。適用于治療寒邪犯胃所導致的胃脘疼痛 。