吃太飽“撐”出5種病，一文學習下( 二 ) _健康小知識

吃太飽“撐”出5種病
與少吃一點帶來各種健康好處相比，與之相反的是吃得太飽會引致多種疾病。
：胃病
如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處于飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，屏障，產生胃部炎癥出現消化不良癥狀，長期以往，還可能發生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。

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：老年癡呆
日本有關專家還發現，大約有30%-40%的老年癡呆病人，在青壯年時期都有長期飽食的習慣。
：骨質疏松
長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質疏松的概率會大大提高。
：腎病
飲食過量會傷害人的泌尿系統，因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負擔。

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：冠心病
冠心病是身體血液循環受阻導致的心臟功能下降引起的，并且發病率比較高。
其實日常生活中如果吃的太飽或者總是暴飲暴食，也會使體內血流速度受限，能量攝入過多，血液循環大量聚集到腸胃，膽固醇含量升高，血液濃度增加，血管堵塞，從而誘發冠心病，腦血栓等疾病。