痛風發作太折磨，4個方法，幫助你治痛風、降尿酸！尿酸

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【痛風發作太折磨，4個方法，幫助你治痛風、降尿酸！】

俗話說的好：“十個痛風，九個發瘋” ，由此可見，痛風的疼不是一般人可以忍受的。痛風是一種代謝性疾病，當你體內尿酸長期過高，那么就容易導致尿酸鹽結晶的析出，這些尿酸結晶會隨著血液循環，流傳在你身體中的各個角落，其中最先沉積的部位，就是身體中的各個關節處，而這些沉積在關節處的結晶就會引起關節炎癥的發生，痛風也由此而生，產生劇烈的疼痛。而絕大多數的痛風患者會經歷高尿酸血癥時期，在這個時期治療無疑是最佳的，許多患者不以為然，拖著拖著病情就惡化了。所以當發現身體出現問題時，需要積極的就醫。

初發痛風或是高尿酸患者，這兩種時期治療的難度會比后期相對容易，也會更容易恢復。僅單純高尿酸患者有兩種情況，一種是尿酸值高于正常值但是不超過540的患者，這類患者一般不需要進行藥物治療，而需要進行生活飲食的治療和管控。但是經過數月的管理后，尿酸還是居高不下，可能是身體代謝問題不宜解決，會建議藥物治療；另一種是尿酸超過540的患者，這類則需要加入藥物治療了。而與痛風的患者，則無論尿酸水平的高低都建議進行藥物治療。

1.痛風藥物治療：痛風的藥物治療分兩大類，一類是痛風急性發作的止疼治療和痛風緩解期的降尿酸治療。痛風常用的止疼藥一般有非甾體抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質激素等。而降尿酸藥物，一般也分有三類：抑制尿酸生成藥物和促進尿酸排泄藥物以及堿化尿液的藥物。藥物具有一定的不良作用，需要在醫生指導下用藥。

2.飲食治療：盡量避免高嘌呤食物，例如濃湯、海鮮、內臟器官等，因為這些食物會增加尿酸水平。相反，多攝入低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷類等，有助于降低尿酸水平。另外用藥時多喝水，促進尿酸的排泄和降低藥物不良作用。

3.運動:痛風患者可以在緩解期進行適量的運動，以提高新陳代謝能力。避免劇烈運動，把體重控制在合適的范圍，能夠更好的降低尿酸發作的風險。