【酸奶麥片怎么做】1、材料：麥片100克、酸奶180克、香蕉1/2根、蔓越莓10克 。
2、步驟：鍋里倒入開水再把麥片放入鍋里煮,煮好麥片蓋上蓋子燜一下，稍冷 。放入酸奶調(diào)勻、盛入碗里、放入香蕉、蔓越莓即可 。
3、燕麥與酸奶配搭營養(yǎng)價值很高，它可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來的壓力，很適合上班族吃 。

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