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不要只是用紅糖泡水喝，教你4個方法讓它滋補美味，女生常吃才健康

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導讀：別只喝紅糖泡水 ， 教你4招 ， 滋補又好吃 ， 女生吃好身體好！
紅糖是我們日常生活中很常見的一種糖 ， 也是我們經常吃的糖；另外 ， 它還是一種很有營養的糖 ， 經常吃對身體很有好處 。 尤其是女孩子 ， 一定要多吃紅糖 。 紅糖不僅能緩解經期不適 ， 還能養顏養顏 ， 對女生有很多好處 。
雖然紅糖的好處很多 ， 但大家對它知之甚少 。 人們通常只喝紅糖泡糖水 ， 或煮甜湯時加一點 ， 以為這些都是紅糖的做法 。 事實上 ， 制作紅糖的方法還有很多 。 制作紅糖的方法還有很多 。 今天教大家幾種紅糖的制作方法 。
不要只是用紅糖泡水喝，教你4個方法讓它滋補美味，女生常吃才健康
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以后不要只用紅糖泡水了 。 我會教你4個方法讓它營養又美味 。 女生經常吃得健康！
第一種：紅糖開花包子
1、將300克面粉、18克糖、3克酵母粉和150克溫水加入碗中 ， 攪拌成面團 ， 加入10克豬油 ， 揉成光滑的面團 ， 醒面團直到它的大小翻倍 。
2、面團發酵好后 ， 揉成面團 ， 在面團中倒入50克紅糖 ， 揉勻 ， 揉成光滑不粘手的面團 。
3、面團揉好后 ， 將面團搟成長條 ， 將長條分成小份 ， 再將小份搓圓 。 用干凈的剪刀在圓形藥片上面剪一個十字 ， 然后醒一倍 。
4、藥劑升起后 ， 待水燒開后放入蒸鍋 ， 大火蒸25分鐘左右 。
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蒸好后放入鍋中燉5分鐘即可食用 。
第二種：紅糖發糕
1、盆中加入50克紅糖 ， 加入250克溫水 ， 將紅糖溶化 ， 加入3克酵母粉 ， 攪拌均勻；然后倒入300克面粉 ， 攪拌均勻 ， 攪拌成細膩的面糊 。 然后用保鮮膜蓋住碗 ， 讓面糊上升至兩倍大 。
2.面糊上升后 ， 用筷子攪拌 ， 使面糊排出 。 攪拌后可以在里面加一個紅棗；然后找一個干凈的大碗或者幾個小碗 ， 在碗里刷一層薄薄的油 ， 把面糊倒進碗里 ， 不要填滿 ， 面糊會膨脹 。 面糊倒入后 ， 蓋上保鮮膜 ， 在鍋中發酵半小時 。
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3.等到面糊醒發脹 ， 鍋里放冷水 ， 開大火蒸半小時 。 蒸好后關火燉4分鐘左右即可食用 。
第三種：紅糖芝麻花卷
1、在盆中加入500克面粉、5克酵母粉、5克糖和250克水 ， 邊加水邊攪拌 ， 攪拌成面團 ， 然后用手揉成面團 ， 揉好 ， 蓋上蓋子用保鮮膜 ， 然后把它放在面團上 。 在一側 ， 讓面團靜置約15分鐘 。 2.準備一個碗 ， 在碗中加入適量芝麻糊 ， 加少許水 ， 攪拌均勻 ， 使芝麻糊溶解；注意：用水溶解的芝麻糊不能太稀 。 然后準備100克紅糖 ， 將紅糖壓碎 。
3.等到面團松弛 ， 將面團揉成光滑的面團 ， 然后搟成一個大方片 ， 在面片上抹上芝麻糊 ， 撒上少許紅糖 ， 從一個方向對折 ， 然后搟開搟好的面團切成小塊 。
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4.將切好的片放入蒸鍋中醒 。 起床后 ， 把鍋里的水放上去蒸 ， 開大火蒸15分鐘 。 蒸好后 ， 小火燉4分鐘 。 時間到了 ， 就可以從鍋里拿出來吃了 。
第四：紅糖麻辣蛋糕
1、在碗中加入3克酵母粉 ， 用100克溫牛奶溶解酵母粉；然后在另一個碗中加入50克紅糖 ， 將2個雞蛋打入紅糖中 ， 倒入20克油 ， 用打蛋器打至細小氣泡 ， 即乳化狀態 。
2.篩入60克面粉 ， 倒入50克牛奶酵母水 ， 攪拌均勻 ， 然后加入60克面粉 ， 50克牛奶酵母水和3克泡打粉 ， 用打蛋器攪拌均勻出色地 。
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