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癌癥患者|從癌癥晚期到腫瘤消失，人民日報記者抗癌成功，4個經驗分享給你

“別人像你這樣的早就死了好多次了”2007年原人民日報的資深記凌志軍者查出了肺癌晚期當時醫生診斷他活不過三個月但是他卻抗癌成功了幾年后他碰到一位醫務人員嚇了她一跳沒想到凌志軍居然還活著。肺癌是中國第一大癌據世界衛生組織調查2020年中國新發肺癌82萬例死亡人數高達71萬人這是一組非常讓人痛心的數據。肺癌的死亡率高得可怕但是凌志軍卻奇跡般地從肺癌晚期中死里逃生。
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一、凌志軍的抗癌之路從癌癥晚期到腫瘤消失1、肺癌晚期被判活不過三個月凌志軍清楚地記得自己被宣判的那一天。那天從一醒來就感覺各種不適向自己洶涌而來頭痛、頭暈、惡心……趕到醫院做完一系列檢查醫生給出的結果是癌細胞擴散的肺癌晚期顱內已經有了占位病變。北京和上海的腫瘤專家都認為他活不過三個月建議他趕緊做開顱手術然后進行化療和放療至于肺部的腫瘤是否要切除則要看他經過這一系列治療之后的效果。不過也有專家對他腦部腫塊的性質存疑。2、接受手術拒絕過度化療因為不確定自己能夠在這一系列的治療之下堅持下來凌志軍決定先靜養觀察一段時間。在兩周后的復查中凌志軍腦部的腫瘤沒有增長相關癥狀也沒有加重于是他聽從胸科影像學專家石木蘭的建議在手術中切除了肺部腫瘤顱內的病灶則不干預。面對術后的化療以及服用昂貴特效藥的建議凌志軍經過思考和多方咨詢后拒絕了他認為這些治療對他的意義不大。3、5年后腫瘤消失出院后的凌志軍決心改變作息顛倒、飲食無規律、少運動的不良生活方式開始早睡早起每天堅持走五公里用攝像機去記錄生活的美有滋有味地度過了五年。2012年3月凌志軍顱內的腫瘤幾乎完全自行消失癌胚抗原指標已經恢復了正常那片在手術中被切開的肺葉正在頑強地恢復。
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圖源網絡凌志軍抗癌成功的事跡給了很多患者精神上的激勵。其實我們還可以從凌志軍的抗癌之路上得到許多行為上的啟示。二、凌志軍憑什么能抗癌成功1、心態積極別被醫生嚇死凌志軍在抗癌成功后出了一本書《重生手記一個癌癥患者的康復之路》他第一章就提出不要被醫生嚇死。臨床上至少有30%以上的患者因為疾病陷入嚴重不良情緒死于嚴重的心理休克和極度的恐懼、悲觀、絕望等不良情緒。尤其是癌癥患者由于癌癥的治療形勢更為嚴峻治療難度大患者承受的疼痛大導致許多癌癥患者被“嚇死”。中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科教授袁鳳蘭表示三分治療七分心態是決定癌癥能否治愈的關鍵。臨床上約10%的早期腫瘤病人之所以活不過5年主要的問題就是出在心態上。心態不好不僅會喪失對抗癌癥的勇氣還會使癌癥容易復發。因此對晚期患者而言心態一樣很重要。2、規范治療拒絕過度醫療凌志軍認為“對病人而言要用我們的腦子救命而不是用腰包救命?！痹诰歪t的過程中他沒有病急亂投醫相信專業的醫生該手術就手術不論做什么治療決定都咨詢專家的建議同時避免過度治療沒有聽信偏方特效藥。癌癥的規范治療是保障癌癥治療效果的根本因素之一。因為規范治療是根據病人的實際情況做出的治療方案可以使治療效果得到保障。而采用個人經驗、偏方等治療方式治療效果難以保障后果難以預料不像規范治療那樣有穩定的生存率。
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3、改變生活狀態“時間不再是金錢不再是完成工作進度的承載體它不過是我告別死神走向康復的橋梁。”患上癌癥之后他徹底改變了自己的生活每天最重視5件事“吃、喝、拉、撒、睡”在吃的方面要夠粗夠雜每天還要睡夠8小時......大約40%的惡性腫瘤患者死于營養不良廣州醫科大學附屬腫瘤醫院臨床營養科副主任黃瑜芳表示飲食也是癌癥的一種治療手段健康的飲食可以改善患者的營養和身體狀況提高免疫力以更好的健康狀態來面對治療帶來的不良反應。她建議癌癥患者的飲食要多樣化蛋白質、脂肪、纖維素、碳水化合物等都是患者需要攝入的營養物質。大約70%癌癥患者存在睡眠障礙的情況保持睡眠可以減少二次傷害增加抗癌成功概率。4、積極運動運動抗癌把身體交給自然凌志軍每天耗費大量的時間在戶外曬曬太陽走走路還每天步行5公里?！禢PJ Regenerative Medicine》上的一篇文章顯示運動不僅可以激活免疫還可以抑制癌細胞轉移。運動通過促進骨骼再生有助于抗癌。對于癌癥患者來說每天保持合適的運動十分重要。凌志軍作為一名晚期肺癌患者他的抗癌之路是非常艱苦的經常要承受疾病帶來的各種不適在進行治療的過程中也是面臨巨大的風險的。肺癌越早發現治愈的幾率越大患者承受的痛苦也更少。