2.香囊處方：廣藿香10g 薄荷10g 山奈10g 蒼術10g使用方法：共研細末，裝于布袋中，掛于室內，或隨身佩戴，具有芳香辟穢解毒之功效，以預防疫病。孕婦及有過敏性疾?。ㄈ缦⒈茄椎龋┱卟唤ㄗh使用。
（二）合理膳食
飲食煮熟煮透，營養搭配均衡，可食用一些藥食同源的食物，如蘿卜、蘆筍、山藥、蒲公英、藿香、菊花、荷葉等。切記不能吃野味。
（3） 合理運動
運動適度，可學習運用傳統保健強身方法如太極拳、五禽戲、八段錦等，根據個人條件選擇適合自己的鍛煉方法。
（4） 調暢情志
保持精神內守，勿驚慌，舒心氣、暢心神、怡心情，勿躁勿慮靜養。
（5） 穴位保健
對足三里、氣海、關元等重要強身壯體的保健穴位，經常施灸、按摩等，可以增強人體的正氣以達到防病卻疾的目的。
（6） 起居有常
作息規律，保證充分睡眠。順應氣候變化，及時調整衣被和室內溫度，注意防寒保暖。若出汗，則熱水浴并及時更衣。盡量避免到人群聚集的場所。
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