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用清水洗頭，真的能改善禿頂嗎?一文學習下

健康知識養生常識

禿頂 ， 是一部分人難以啟齒的話題 ， 看著自己不斷掉落的頭發和日益貧瘠的頭皮而感到束手無策 。 很多禿頂的朋友采取各種各樣的方式想要讓自己的頭發更加茂密 ， 但大多以失敗告終 。
對于禿頂的原因 ， 一直以來有各種說法 ， 例如不良生活習慣 ， 精神壓力大 ， 衰老等等 。 也有一部分人認為 ， 是因為常年使用的化學洗發水 ， 促進了禿頂情況的產生 。 甚至有人特意用清水洗頭 ， 試圖改善禿頂的情況 。
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男子堅持用清水洗頭半年 ， 從禿頂變成滿頭黑發
這樣的做法 ， 沒想到還真的產生了效果 ， 家住杭州的王先生 ， 今年39歲 ， 從今年2月份開始 ， 嘗試用清水進行洗頭 。 本來沒抱有太大的希望 ， 但誰知剛洗了3個月 ， 原本禿頂的地方有新的頭發長了出來 ， 就這么洗了半年 ， 禿頂的情況改善了許多 。
很多人驚訝于王先生的方法和效果 ， 于是也想效仿做法 ， 看看自己是否也能讓禿頭的情況有所改善 。
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用清水洗頭 ， 真的能改善禿頂嗎?
武漢市中醫醫院主治醫師蔡翔表示 ， 頭皮并沒有表面看上去那么簡單 ， 頭皮環境其實是微生物環境的一種 。
換句話說 ， 因為每個人的生活環境 ， 飲食 ， 作息均有不同 ， 頭皮微生物環境也會有所不同 。 一部分和王先生一樣 ， 用清水洗頭的同時 ， 無意中達到了調節微生物環境的效果 ， 頭皮毛囊的刺激性減小 ， 禿頂的情況能有所改善 。 但并不代表所有人用這種方法都有效 。
因此用清水洗頭 ， 并不能起到改善禿頂的效果 ， 也沒有明顯的科學依據 。 尤其是對于本身頭油比較嚴重的朋友來說 ， 只用清水洗頭 ， 油脂長期堵塞毛囊 ， 反而可能加劇禿頂的情況 。
不過話說回來 ， 雖然清水洗頭并不能緩解禿頂 ， 但很多人對于洗發水卻依舊保持著排斥的態度 ， 認為洗發水中的“添加劑”太多 ， 也是造成脫發的主要原因 。
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經常掉頭發導致禿頂 ， 是否因為長年使用洗發水所致?
有一部分的原因 ， 但并不代表全是洗發水導致的 。 例如一部分便宜 ， 并且沒有相關生產指標的洗發水 ， 的確可能含有一定的有害成分 ， 刺激頭皮和毛囊導致脫發 。
但如果是正規廠商生產的洗發水 ， 其中多為柔性成分 ， 并不會對頭皮和毛囊造成傷害 ， 自然也不會導致脫發的后果出現 。 所以 ， 并不能以偏概全地認為 ， 是使用洗發水導致的禿頂 。
禿頂的真正原因 ， 在醫學上也早有了具體的解釋：
【用清水洗頭，真的能改善禿頂嗎?一文學習下】比如脂溢性脫發 ， 多因日常生活中清洗不力 ， 亦或是生活作息不規律導致的;
營養型脫發 ， 因為常規營養元素攝入不足 ， 并發營養不良所致 ， 多出現在減肥人群身上;
藥物因素脫發 ， 盲目服用了免疫制劑 ， 化療藥物等導致的非疾病性脫發;
內分泌型脫發 ， 多與雄激素分泌過多 ， 亦或是存在甲狀腺功能失調等內分泌疾病有關 。
綜上所述 ， 不同的脫發情況 ， 有不同的原因 。 找準原因 ， 針對性的調理治療 ， 才能真正起到緩解的效果 ， 盲目的拒絕使用洗發水 ， 或者嘗試清水洗頭 ， 反而可能起到反效果 ， 切勿病急亂投醫 ， 要相信科學