中老年人|冬季多久洗一次澡最健康?溫馨提示:中老年人洗澡,要注意這6點( 二 )


注意溫差變化
【中老年人|冬季多久洗一次澡最健康?溫馨提示:中老年人洗澡,要注意這6點】老年人在洗澡之前 , 可以先把衛生間的溫度調高 , 而在洗澡的過程當中盡量用40攝氏度左右的溫水 , 而洗完澡之后 , 也不要赤腳接觸地面 。