炎熱的夏天 ， 很多人最離不開的家電就是空調了 。 尤其是早上出門去公司的時候 ， 下車走一段路 ， 經常悶熱到難以忍受 ， 進到空調辦公室內 ， 才能感受到活著的美好 ， 到了中午也懶得出去 ， 就基本上一天都是出于空調的環境當中 。 但是空調雖然能夠讓人感到舒爽 ， 可是吹久了 ， 就要多加小心這些空調給人體帶來的危害 。

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1.容易引起呼吸病癥
很多人吹空調 ， 恨不得是空調能夠對著自己一直吹 ， 這樣才夠涼爽 。 但畢竟空調中吹出的很多微小粒子能夠進入到人體的呼吸道中 ， 累積久了就可能造成危害 。 其實看看鼻炎患者就知道 ， 平常一處于空調的環境當中 ， 就會一直鼻涕流的沒完沒了 ， 或者是慢性咽炎的患者對著空調一直吹 ， 也會經常性的咳嗽難忍 。
2.身體容易受不了熱
人們常常是因為受不了熱才吹空調 ， 但是空調吹的久了 ， 身體習慣這種這種涼爽的環境后 ， 抗熱性就會變得更差 。 想想之前還能夠在夏天的大中午在球場打著籃球 ， 現在出門走兩步路就熱的受不了 ， 這就是人體很難在承受高溫的一種表現 。
3.身體容易著涼腹瀉
有的人吹空調可能一天都沒有什么事情 ， 但還是有部分的人空調吹的久了 ， 就會出現腹痛腹瀉的癥狀 。 其實有部分的人其實是挺抗拒在一直處于空調的環境當中 ， 他們認為平?？照{吹到體溫降下來后 ， 就沒有必要在吹了 ， 但是因為處于公共的環境當中 ， 不吹也得吹 ， 就容易讓身體出現種種不適的反應了 。

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怎么才能避免空調給人體帶來的危害呢？
1.空調要按時清洗

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2.空調不要一直吹
【“空調病”是吹出來的，堅持做好3件事，亞健康可能悄悄溜走】對于身處辦公室或者其它公共環境的當中 ， 空調多半是一直開著不會停的 ， 如果自己不適應就可以穿件防風外套 。 平常在家炎熱的時候 ， 可以適當開開空調 ， 等到室內的溫度下降了 ， 或者自己不再感覺熱了 ， 就可以把空調關了 ， 晚上睡覺最好也不要一直開著 。
3.使用加濕器
經常吹空調 ， 也會讓室內變得干燥 ， 容易引起一些皮膚、口腔鼻腔不適 ， 所以在家裝個加濕器或者放盆水 ， 保持室內濕度是不錯的選擇 。 返回搜狐 ， 查看更多
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