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再次提醒：腸息肉不想變腸癌，3種東西盡量少吃，再饞也要克制住( 二 )

體檢腸癌排便腸息肉


1.高脂肪食物
如炸雞漢堡、糕點等食物 ， 這些食物內的脂肪含量較高 ， 且多為飽和脂肪 。 長期大量攝入會刺激腸道內壁細胞增殖 ， 進而引起息肉生成 。 且高脂肪的食物會促進細胞異常增生 ， 容易進一步增加息肉的發生幾率 。
2.加工肉類
我們經常吃的熱狗、培根、腌肉等均屬于加工肉 ， 這些肉類內有大量的硝酸鹽、亞硝酸鹽成分 ， 在與蛋白質結合后會生成亞硝胺 ， 亞硝胺是明確的致癌物 ， 會增加腸息肉、腸癌的發生風險 。
3.紅肉
豬牛羊肉均屬于紅肉的范疇 ， 這些肉類內有大量的膽固醇、飽和脂肪 ， 過量攝入會增加腸息肉的發生風險 。 且紅肉內的鐵元素也很豐富 ， 該物質可能會在腸道內轉換成致癌物 ， 增加腸癌的發生率 。

遠離腸道息肉 ， 從生活的小細節做起 。 要是體檢檢查出息肉 ， 不要緊張 ， 起步階段的話做好定期體檢 。


參考資料：
[1
《【健康科普】為什么有的人總長腸道息肉？消化醫生：這三種食物要少吃！》.健康鄂爾多斯官方 2023-11-05
[2
《男子腸道長了200多個息肉 ， 醫生摘了3小時！從息肉到癌變僅4步！》.健康湖北 2023-08-01
[3
《腸道息肉是怎么長出來的 ， 要不要割？》. 江西省中醫院 2022-05-15
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