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再次提醒：腸息肉不想變腸癌，3種東西盡量少吃，再饞也要克制住

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再次提醒：腸息肉不想變腸癌，3種東西盡量少吃，再饞也要克制住

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再次提醒：腸息肉不想變腸癌，3種東西盡量少吃，再饞也要克制住

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再次提醒：腸息肉不想變腸癌，3種東西盡量少吃，再饞也要克制住
張先生是個事業型男人 ， 因為工作性質 ， 經常會出入各種飯局酒局 ， 也學會了吸煙 。 前幾年參加體檢 ， 被檢查出腸子里長了息肉 ， 但當時醫生說影響不大 ， 但一定要定時檢查 。
轉眼3年過去了 ， 張先生一心撲在工作上 ， 也就沒有定時檢查 。 直到這天上廁所 ， 突然發現自己的大便顏色有點暗紅色 ， 意識到不對的他立馬去了醫院 。 腸鏡檢查發現 ， 腸道存在明顯潰爛且隆起的部位 ， 活檢后確診為腸癌 。
隨著生活水平不斷提高 ， 腸道出現息肉的情況也越來越普遍 。 那么 ， 腸道里為什么長出息肉呢？

一、腸道里為啥會長出“息肉”？息肉是指人體黏膜上的隆起狀病變 ， 也就是長疙瘩了 ， 腸道息肉顧名思義是疙瘩長在了腸道內 。 這些息肉的大小數量不一 ， 可能1個也可能多個 ， 甚至一些多的會達到上百粒 。 在病理性質沒有確定的情況下 ， 統稱為息肉 。
誘發息肉出現的原因有很多 ， 但主要有這5個 。
1.年齡因素
息肉的出現會隨著年齡的增加而增加 ， 一般中老年人體檢查出息肉的幾率會更大一些 。
2.遺傳因素
家族內有息肉病史的話 ， 那么你出現息肉的幾率也會比普通人要高一些 。

3.飲食習慣
長期保持低纖維、高脂肪、高熱量以及吸煙飲酒的人群 ， 罹患息肉的風險會顯著增加 。
4.便秘患者
便秘人群會導致糞便長時間停留在腸道內 ， 糞便內的一些毒素會刺激腸粘膜出現慢性炎癥 ， 也會增加息肉的發生風險 。
5.炎性刺激
罹患慢性結腸炎、潰瘍性結腸炎的人群 ， 會導致腸道黏膜發生病理學變化 ， 也會增加息肉的發生率 。

二、不想息肉變腸癌 ， 警惕4個表現腸息肉進展到腸癌是個十分緩慢的過程 ， 少則1~2年 ， 多則十幾年時間 。 在這個過程中 ， 只要及時發現異常并進行干預 ， 就能預防其演變成癌 。 尤其是年齡>40歲的人群 ， 要積極觀察身體表現 ， 發現這幾個異常及時就醫 。
1.排便次數的異常增加
正常情況下 ， 每日排便的次數應該在1~2次 。 如若近期排便的次數異常增加 ， 需要高度警惕可能是腸道內存在腫瘤 ， 導致腸腔被占據、腸粘膜受到刺激所致 。 除了排便次數增加外 ， 還會有排便不盡、糞便變細、腹瀉便秘交替出現等癥狀 。
2.放屁次數異常增多
近期突然發現自己的排便次數增加了 ， 且伴有明顯的臭味 ， 需要警惕可能是腫瘤在腸道內靠近肛門出口位置 ， 導致直腸梗阻所致 。
3.便血次數突然增多
罹患腸癌會導致患者出現異常的消化道出血 ， 且糞便在與病灶摩擦時也可能導致表面的毛細血管破裂 ， 誘發出血 。 腸癌引起的出血多會附著在糞便內部 ， 主要以黏性血液大便、大便一側帶血為主 。
4.腹部疼痛
當腸腔內的腫瘤生長到一定程度時 ， 會讓患者的腸道發生梗阻 ， 誘發腹脹、腹痛等癥狀出現 ， 其中腹痛的發生幾率較高 。 出現的頻率會由之前的陣發 ， 逐漸發展到持續性存在 。

三、遠離腸道息肉 ， 這3樣要盡量少吃腸息肉的發生與飲食之間離不開關系 ， 且長期不健康的飲食模式還會促進腸道炎癥、細胞異常增加 ， 增加癌變的風險 。 想要遠離息肉 ， 日常要注意少吃這幾種食物 。