螞蜂窩可以少食用 。
螞蜂窩里的蜂蛹含有很高的蛋白質，是難得的美味 。
螞蜂窩是一種藥材，它的成分很復雜 ， 含有蜂蜜、蜂蠟、蜂膠等物質 ， 用現代技術提取的蜂膠比較珍貴，能提高人體免疫功能，蜂巢對治療過敏性鼻炎等也有效果，蜂毒也有藥用價值 。
【螞蜂窩能吃嗎】民間偏方有用馬蜂、蜂巢泡酒治風濕病的說法，褐色的螞蜂可以泡酒，但不可大量食用，因為有產生過敏反應的可能 。

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