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1、冬天天寒地凍，陰盛陽弱，陽氣潛藏，脾胃陽氣不足，宜喝溫暖脾胃的茶，發酵類茶多溫性，此類茶多為紅茶、黑茶、如英紅、川紅、蘇紅、滇紅、普洱等，胃脹的還可以喝陳皮茶 。
【冬季養胃茶有哪些好處 冬季養胃茶有哪些】2、平素消化不良的除了可以喝紅茶外，還可以喝點紅曲茶、六神曲茶，健胃消食，升清降濁，脾胃氣虛的可以喝點山藥茶、四君子茶、黃芪茶、黨參茶 ， 胃氣陰兩虛的，可以喝點太子參、西洋參茶 。
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