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冬季是藏精的最佳時刻，2味藥的古方，幫你深藏不漏，脾腎同補

冬季是藏精的最佳時刻，2味藥的古方，幫你深藏不漏，脾腎同補

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冬季是藏精的最佳時刻，2味藥的古方，幫你深藏不漏，脾腎同補

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冬季是藏精的最佳時刻，2味藥的古方，幫你深藏不漏，脾腎同補
【冬季是藏精的最佳時刻，2味藥的古方，幫你深藏不漏，脾腎同補】你知道嗎 ， 冬季是藏精的最佳時刻 ， 今天分享給你一個只有2味藥的方子 ， 補腎固精、深藏不漏的同時 ， 還能健脾胃！

為啥我說冬季是藏精的最佳時機呢？從大自然的角度來看 ， 到了冬天 ， 許多動物都進入了冬眠的狀態 ， 養精蓄銳 ， 等到來年春天的時候才能生龍活虎 。 同樣的 ， 人也應該順應大自然 ， 把精氣藏起來 ， 所以生活中我們應該注意保暖 ， 注意節制 ， 不要勞神過度等等 ， 但如果說腎精虧的太厲害 ， 就需要借助藥物來調理了 。 那腎精不足會有哪些危害呢？

首先腎主生殖 ， 是人的先天之本 ， 我們身上的毛發、牙齒、骨頭等等 ， 都需要依賴腎精的滋養；另外腎精還可以化生氣血 ， 人體各個組織、臟腑都需要氣血的營養 ， 如果腎精不足、氣血虧損 ， 就會表現出精神萎靡不振、四肢無力、失眠夢多、脫發掉發、功能下降、容易感冒生病等情況

所以今天給大家要分享的這個方子叫做——水陸二仙丹 ， 2味藥分別是：芡實、金櫻子 ， 它們兩個都具有固澀的作用
芡實有很強的收澀作用 ， 更是有著“水中人參”之稱 ， 能夠補脾益腎 ， 健脾祛濕 ， 補脾腎的同時還不會滋膩脾胃 ， 固攝精氣的同時 ， 還不會殘留濕氣；而金櫻子專攻下焦 ， 也就是腎、膀胱和大腸的位置 ， 能夠固精縮尿、澀腸止瀉

而且我們還可以根據自身情況來靈活加減 ， 比如脾腎陰虛的 ， 可以加麥冬、干地黃來滋陰；脾腎陽虛的 ， 可以加干姜、巴戟天來補陽 。

總之中醫講究辨證施治 ， 不建議大家盲目跟風用藥 ， 出現不適 ， 請到正規醫院就醫 ， 我們下期再見 。