石榴汁做法

1、材料:石榴子 , 蜂蜜,涼白開,攪拌機,杯子,濾網 。
【石榴汁做法】2、制作步驟:把石榴籽和涼白開一起倒進攪拌機,攪打2分鐘,用濾網過濾,加少許蜂蜜調勻即可 。
3、石榴汁含有多種人體所需的營養成分 , 像維生素C、維生素B族、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質,維生素C的含量比蘋果高1-2倍,而脂肪、蛋白質的含量較少,比較符合健康標準 。