【立秋過后吃什么水果最好呢】香蕉 ， 立秋吃香蕉能有效防秋燥 。中醫認為，香蕉味甘性寒 ， 藥用價值非常高，能促進腸胃蠕動 ， 并能清熱潤肺、止煩渴、解酒毒；梨，秋季吃梨是最好的選擇 。梨肉香甜可口、飽滿多汁，具有清熱解毒、潤肺生津、化痰止咳等功效，潤燥效果非常好；葡萄，葡萄的鐵和糖含量十分豐富 ， 是兒童、婦女、體弱貧血者的滋補佳品；楊桃，楊桃味甘酸，性平，果肉水分豐富，能生津止渴；石榴，石榴性溫，味甘酸 ， 有生津液、止煩渴的作用，是津液不足、口燥咽干、煩渴不休者的食療佳品 。將石榴搗成汁或者煎湯飲用，能達到清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢的效果；柚子，柚子

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