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體溫低了對人體有什么影響?那高了呢?一文學習下

養生常識健康知識

要是問你人體標準體溫是多少？
你肯定會非常確定且自信的回答是37℃ ， 畢竟小學都學過 。 但真的是這樣嗎?
要回答這個問題 ， 就要先知道這個標準體溫是怎么來的 。 18世紀 ， 人類37℃的體溫是被得過一個叫溫德利希的醫生發現的 ， 因為他的發現是經過幾萬名健康的人的測試得來的 ， 所以當時就受到了人們的肯定 ， 從此以后 ， 人體的正常的體溫就是37℃ 。
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但是2020年 ， 美國有一研究團隊發現 ， 現在人體的標準體溫已經不是標準的37℃ ， 不是升高了 ， 而是已經下降到36.6℃ ， 為什么人體的體溫經過幾百年會有變化?難不成是人類進化的項目之一?人類體溫為什么會下降 ， 下降對人類有沒有什么影響?帶著這些問題我們往下看 。
01人類體溫不再是標準的37℃ ， 為什么會下降?
科學家為此也是做了很多的研究與推測 ， 首先即是認為人體體溫的下降是和身體的新陳代謝有關 。 我們都知道 ， 以前的世界 ， 沒有現在這么便捷 。 那時候人體體溫還處于37℃ ， 是因為還處在農業社會 ， 沒有自動化的機器 ， 所以人的身體自然就是閑不下來 。 但是近幾年世界發展飛快 ， 科技的發展為人們省去了不少需要操作的體力活 ， 便捷的交通工具與生活科技 ， 久而久之就會影響到我們人體正常新陳代謝的速度 。 就拿一直不運動還有經常運動的人來說 ， 跑完步后的狀態肯定是明顯不同的 。 就比如冬天坐著不動 ， 身體會越來越冷 ， 一個道理 。
【體溫低了對人體有什么影響?那高了呢?一文學習下】還有就是免疫系統的變化 ， 我們身體里免疫系統在我們身體出現問題的時候會開啟防御系統 ， 然后控制炎癥 ， 體溫就會有所升高 。 在18世紀的時候 ， 醫療技術沒有現在高超 ， 為了防止身體出現問題 ， 身體就會一直處于防御狀態 ， 然后體溫就是偏高 。 但是放到現在 ， 醫療水平有很大的提高 ， 人們有什么病癥就會很快得到治療 。 無論是小小的藥丸還是精確的醫療儀器 ， 都比18世紀強很多 。 然后身體里的免疫系統就一直沒有得到鍛煉 ， 就像一直不運動的人 ， 然后體溫就會越來越低 。
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也就是說人體體溫的降低 ， 有可能就是人類文明不斷發展得到的產物 。 但是除了這兩點 ， 還有可能是因為現在空調的普及 ， 就像夏天 ， 人類一直呆在空調房里 ， 然后體溫就會受到影響 。 雖然社會的發展給我們帶來了極大的便利 ， 但是也給我們帶來了極大的壓力 。 情緒的波動就刺激到大腦的神經 ， 然后影響我們身體的內分泌 ， 體溫就會因此受到影響 ， 有所下降 。
但是人類的體溫下降的情況并不是一件好事 ， 美國斯坦大學的研究團隊曾經為此提出 ， 人類體溫的下降會對人體的健康有影響 ， 比如人體的免疫力會越來越低 。 是不是人體溫度越高越好?
02體溫低了對人體有什么影響?那高了呢?
斯坦福大學的研究團隊研究發現 ， 人體的免疫力與人體體溫是有關系的 。 體溫要是上升1℃ ， 那么人體的免疫力就會明顯上升 ， 但是這并沒有明確的科研結果 ， 所以只能當做是參考 。 并不是體溫越高越好 ， 那就是發燒了 ， 過高就會危及生命安全 。
人類體溫的下降 ， 血管里血液的流速就會變慢 ， 然后新陳代謝也會有所下降 ， 身體就會變得越來越差 ， 也就是免疫力就是越來越差 。 這就是為什么一直運動的人 ， 他們的身體就是比較強健不易生病 。
但要是人體體溫低于36℃時 ， 那就不是看不見的免疫功能下降的問題了 ， 我們身體的血液就會受到很大的影響 。 人體會有低溫癥的發生 ， 然后極其畏寒 ， 身體感到疲倦 ， 溫度沒有得到控制然后還有所下降 ， 就會導致死亡 。