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遠離尿毒癥，腎友這5件事一定要做好

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尿毒癥令人談之色變 ， 當慢性腎臟病發展到終末期成為尿毒癥的時候 ， 患者們會感覺到迷茫和恐懼 。
遠離尿毒癥，腎友這5件事一定要做好
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其實 ， 人不會突然患上尿毒癥 。 尿毒癥是在各種慢性腎臟病基礎上 ， 經年累月 ， 出現腎功能衰退 ， 導致身體內代謝的尿毒癥毒素和水分不能通過腎臟排出體外而引起的毒害 。 那么如何遠離尿毒癥呢?
第一、要控制好高血壓
如果腎友們有高血壓要積極調控血壓平穩 ， 高血壓是導致腎臟損傷的重要原因 ， 血壓控制的好不好 ， 與腎病發展的快慢有明顯關系 。
長期高血壓的患者 ， 肌酐、尿蛋白都會居高不下 ， 腎功能迅速下降 。 所以腎病患者控制血壓 ， 要正確服用降壓藥、低鹽飲食、保證合理體重、限制飲酒并進行血壓監測 。
第二、要控制好糖尿病
糖尿病已經是全球范圍內導致終末期腎病(腎衰)的第一大病因 ， 許多腎衰患者都是由糖尿病引起的 。 將血糖控制在理想范圍內 ， 則可以很好地控制蛋白尿 ， 并大大地延緩減慢腎功能下降的速度 。
想要控制好血糖 ， 主要做到：正確服用降糖藥和(或)打胰島素、吃低血糖生成指數的食物(也就是吃后血糖波動較小的食物 ， 每種食物的血糖生成指數都可以在網上查到)、保證合理體重并進行血糖監測 。
遠離尿毒癥，腎友這5件事一定要做好
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第三、要學會合理用藥
腎病本身的藥物治療要求不要擅自停藥 ， 按劑量足療程服用 。 能不能減量或者停用需要按照病情遵醫囑 ， 而不是自作主張 。
除了擅自減藥、停藥外 ， 有的腎友還喜歡擅自加藥 ， 聽到看到別人用什么藥效果好就自己也要吃 。 雖然都是腎病 ， 但每個腎友的病情都千差萬別 ， 適合自己的才是最好的 。
此外 ， 還要注意平時有個頭疼腦熱的也要合理用藥 。 不少藥物有腎毒性 ， 如慶大霉素、卡那霉素等 ， 會增加腎臟負擔 。 所以 ， 用藥前需和自己的腎科醫生商量 。
第四、要按時復診
腎病的治療需要長時間持續維護 ， 單單靠感覺和癥狀沒辦法區別腎病是好是壞 。
所以每年一到兩次的腎臟復查也是必不可少的 ， 定期復查的內容包括尿常規、24小時尿蛋白、腎功能等等 。
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第五、要加強自我管理
除了上面說到的治療、用藥和復查方面 ， 飲食、運動、心情都會影響腎病的進展 。
日常飲食要注意蛋白的適量攝入 ， 能量的充足攝入 ， 控制鹽的攝入等 。
最后要提醒腎友們 ， 一定要保持良好樂觀的心情!愉悅的心情對我們的身體健康也起著積極的作用 。 努力做到以上幾點 ， 尿毒癥一定不會找上你的 。 返回搜狐 ， 查看更多
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