更多內容↓↓↓這是因為大家對淡鹽水的概念不太清晰 ， 認為一勺鹽加一杯水就行 ， 事實上假如不按照比例來 ， 鹽的濃度就輕易超標 ， 喝了反而會給身體帶來壞處 。 所以 ， 假如不能正確把握鹽和水的比例 ， 不建議大家喝 。
假如患者有血壓或腎臟上的題目 ， 心臟也不太好 ， 在早晨小高峰喝鹽水是非常不明智的 ， 不僅輕易影響血壓平穩 ， 還會增加腎臟代謝負擔 。 這類患者喝白開水即可 。
還要告訴大家一點 ， 喝淡鹽水不能通便 ， 也不能減肥 ， 不如吃點火龍果 ， 多加運動 ， 調整自己的飲食習慣 ， 才能從根本上解決便秘和肥胖題目 。

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