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成年人應自主自發地進行運動 ， 每周有固定運動時間 ， 以抵消久坐帶來的不利因素 ， 老年人若身體情況允許 ， 也要合理運動 ， 不可久躺、久坐 。 還有控煙和限酒 ， 這兩個也是老生常談的問題了 ， 不想血管早早堵塞 ， 應遠離煙酒兩害 。
還是那句話 ， 支架手術只能在出現問題后幫你解決問題 ， 不能因為出現了更好的解決辦法就忽視了健康管理 ， 防治才是健康生活的重點 ， 大家說對不對？

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