早上空腹吃水果不好 。
原因有下：
1、大多數的水果都含有較多的酸 ， 空腹吃水果會刺激胃腸道，長期會造成胃痛 ， 不利于健康，還有一些甚至會引起更為嚴重的后果 。
2、對于胃腸病的人，空腹吃一些含鞣酸或其它有機酸的水果，容易誘發胃病發作 。
【早上起床空腹吃水果好嗎】上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值 ， 產生有利人體健康的物質 。
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