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糖尿病不能吃糖、吃水果？沒癥狀就能不吃藥？10個糖尿病誤區，別被騙了！( 二 )

健康知識養生常識


誤區7：
“無糖食品”可以隨意吃？
肯定不可以！
無糖食品雖然在生產中沒有添加蔗糖等精制糖 ， 但很多無糖食品本身依然含有大量淀粉 ， 會在體內逐漸分解為葡萄糖 。 無糖食品不可能起到降血糖的作用 ， 糖尿病人如果吃多了血糖同樣會升高 。 可以吃 ， 但不可以多吃 ， 有糖無糖是相對的 ， 不要被表面的名稱或概念所迷惑 。
誤區8：
喝酒降低血糖 ， 可以長期喝酒？
不可以！
某些患者少量飲酒后確實有降低血糖的作用 。 但這并不能成為可以長期喝酒的理由 。 糖尿病人飲酒會可導致低血糖 ， 尤其當空腹飲酒時 。 特別是使用胰島素或胰島素促泌劑治療者 。 低血糖危害更大 ， 甚至會危及生命 。
酒精與2型糖尿病的發生存在一定的關聯 ， 長期過量飲酒顯著增加患糖尿病風險 。 糖尿病患者過量飲酒 ， 也會增加其發生心腦血管疾病、脂肪肝、肝硬化、胰腺疾病、胃腸疾病、認知功能障礙和老年癡呆等的風險 。 糖尿病患者最好忌酒 ， 若無法做到 ， 一定少飲 。
糖尿病不能吃糖、吃水果？沒癥狀就能不吃藥？10個糖尿病誤區，別被騙了！
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誤區9：
血糖高無癥狀 ， 可以不吃藥嗎？
大錯特錯！
如果血糖控制不達標 ， 即使沒有癥狀 ， 也需要進行藥物治療 。 高血糖 ， 不管有沒有癥狀 ， 都會促進糖尿病相關并發癥的發生和發展 。 無癥狀不代表沒問題 。
糖尿病的危害就在于并發癥 。 高血糖的危害是全方位的 ， 幾乎沒有死角 。 糖尿病治療主要目的在于預防并發癥 ， 而非緩解癥狀 ， 即使癥狀緩解 ， 仍需治療 。 糖尿病的治療屬于預防性治療 ， 是著眼于未來的治療 。
誤區10：
得了糖尿病就活不長？
不一定！
這取決于糖尿病的控制情況 。 如果長期控制不佳 ， 會導致各種急、慢性并發癥 ， 成為致殘致死的重要原因 。 但若控制得當 ， 糖尿病人照樣可以健康長壽 。
所以 ， 患了糖尿病不用害怕 ， 只要肯努力 ， 積極控制好糖尿病 ， 長壽不成問題 。
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