1、材料:米3兩(約120克) , 鯇魚腩(或鯪魚脊)8兩(約320克),鯇魚肉約6兩(約240克) , 腐竹、芫荽各1/2兩(約20克),姜2片,陳皮少許 。
【鯇魚片香荽粥】2、米用清水浸片刻,去水,加入腌米料拌勻 , 待米發漲并呈乳白色時,用匙壓碎 。
3、陳皮浸軟,刮去瓤,腐竹抹凈,剪碎 。鯇魚腩洗凈,瀝干,煎香 , 與陳皮和姜片同裝入魚袋內 , 鯇魚肉切片,加入腌魚料拌勻 。
4、清水15杯注入鍋內,先放入腐竹和魚袋煲煮半小時,跟著下米大火煲20分鐘,然后改慢火煲成粥,以鹽、胡椒粉調味,放入姜絲和魚片攪勻,煮至魚片熟即可加少許熟油,撒下芫荽便成 。
