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中醫眼中的“雄激素”沙苑子，3種吃法，重回巔峰時刻

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在很多男性口中 ， 經常流傳著這樣一句話：“年少不知少婦好 ， 錯把少女當成寶” ， 之所以有這樣的口頭禪 ， 相信我們都不言而喻了 。
中醫眼中的“雄激素”沙苑子，3種吃法，重回巔峰時刻
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然而 ， 對于很多男性朋友來說 ， 最為頭疼的事情就是 ， 當自己好不容易悟出這句話的真諦時 ， 自己卻早已不是當初那個熱血少年 ， 已經變得力不從心了 。
那么 ， 對于三十而立、四十而不惑的我們來說 ， 在日常生活中 ， 該如何才能重振雄風呢？
別著急 ， 今天就來給大家介紹一種中醫認為的“雄激素” ， 平日泡水喝 ， 助你重回巔峰時刻！
今天要和大家介紹的這味藥材叫著沙苑子 。
說起補腎、助陽 ， 可能很多人首先會想到的就是人參、鹿茸、冬蟲夏草之類的名貴藥材 ， 而對于沙苑子這味名不經傳的藥材 ， 可能很多人對它都顯得生疏 ， 別急 ， 當你了解了它的作用后 ， 相信你一定會對它刮目相看 。
中醫眼中的“雄激素”沙苑子，3種吃法，重回巔峰時刻
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中醫認為：沙苑子味甘 ， 溫 ， 入肝、腎二經 。 有補肝 ， 益腎 ， 明目 ， 固精 。 治肝腎不足 ， 腰膝酸痛 ， 目昏 ， 遺精早泄 ， 小便頻數 ， 遺尿 ， 尿血 ， 白帶等癥 。
而早在《本草言匯》中說：“沙苑蒺藜 ， 補腎澀精之藥也 ， 其氣清香能補腎固精、強陽有子、不烈不燥、兼止小便遺瀝 ， 乃和平柔潤之藥也 。 ”
【中醫眼中的“雄激素”沙苑子，3種吃法，重回巔峰時刻】泡水方法：每次10克 ， 洗凈搗碎泡開水代茶飲 ， 每日1--2次 ， 可健身益壽 。 若水煎 ， 每劑6到9克 ， 多者可用到30克 。
煲湯方法：豬肝300克 ， 沙苑子20克 ， 料酒、鹽、味精各適量 。 首先將沙苑子炒香 ， 豬肝洗凈切成薄片 ， 然后沙苑子放入鍋內 ， 加適量清水大火煮開倒入豬肝 ， 改中火慢熬半小時左右 ， 加入調理即可食用 。
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泡酒法：準備人參50g ， 枸杞120g ， 茯苓120g ， 沙苑子150g、蒼術100g ， 高濃度白酒5斤 ， 首先將以上藥材分別用清水洗凈后放入酒壇中倒入白酒 ， 密封浸泡半個月后即可飲用 ， 每日一小杯 ， 每天1-2次 。 返回搜狐 ， 查看更多
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