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萵筍炒蟶子 玉米筍炒蟶子的做法

玉米生活百科


萵筍炒蟶子 玉米筍炒蟶子的做法

文章插圖
1、原料：玉米筍、蟶子、韭菜花、紅椒、姜、蒜、料酒、鹽、雞精 。
2、蟶子泡海水二小時（商家要的海水）吐盡泥沙；玉米筍、韭菜花、紅椒備好；
3、蟶子洗凈待用；
4、蟶子放進滾水里燙開口，撈起泡進冷水里；
【萵筍炒蟶子 玉米筍炒蟶子的做法】5、冷卻后去殼起肉，瀝干水分待用；
6、姜蒜切粒，玉米筍切兩瓣，韭菜花、紅椒切絲備用；
7、鍋下油燒熱，爆香姜蒜；
8、加入玉米筍、蟶子、韭菜花、紅椒，撒入少量鹽翻炒；
9、10、放進蟶子，潑料酒，滴生油、撒雞精，拌炒均勻即可 。