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怎么有效防止遺精 要怎么預防遺精

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怎么有效防止遺精 要怎么預防遺精

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日常生活中，遺精是男性正常的生理現象，但是如果頻繁出現遺精現象就不正常了，必須要加以控制，否則對身體會造成非常大的危害，那么如何才能起到預防遺精的效果呢？羊肉芡實湯【怎么有效防止遺精 要怎么預防遺精】 組成：羊腿肉250克、芡實50克 。
用法：羊腿肉洗凈，切成小塊，開水浸泡1小時，去浮沫;置鍋中，加清水500毫升，加芡實，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，急火煮開3分鐘，改文火煲30分鐘，分次食用 。
功效：補腎益氣，固精 。遺精，屬腎氣虛損、精關不固偏陽虛型，并見滑精、頭暈肢冷者 。
韭子粥組成：韭菜子15克，大米50克，精鹽適量 。
用法：將韭菜子用文火炒熟，與大米、少許細鹽同入砂鍋內，加水500克，慢火煮至米開粥稠即可 。每日服2次，溫熱食 。
功效：溫腎助陽，止遺泄 。適用于腎陽虛弱所致的遺精 。
核桃炒豬腎組成：核桃仁20克、豬腎1只 。
用法：核桃仁洗凈，剖碎;豬腎洗凈，剖開，開水浸泡2小時，去浮沫 。起油鍋，核桃仁、豬腰同炒，加黃酒、姜、蔥、食鹽調味后食用 。
功效：可治遺精，耳鳴腰酸，肢冷畏寒 。
山藥粥組成：山藥50克、芡實50克、鹽2克、粳米50克 。
用法：將山藥、芡實與淘洗干凈的粳米一同入鍋，加800毫升水，用大火燒開后轉用小火熬煮成稀粥，加鹽調味 。每日溫熱食用 。
功效：腎虛遺精 。