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【菠蘿蜜多久吃一次比較好呢 菠蘿蜜多久吃一次比較好】1、建議隔2-3天吃一次 。根據中國居民膳食指南推薦 ， 平時食用水果 ， 要選擇新鮮應季的水果 ， 變換購買水果的種類 ， 以確保營養均衡 ， 建議平時隔2-3天吃一次 ， 一次吃100-200克左右 ， 這樣能讓身體更好的吸收營養 ， 而且菠蘿蜜的價格比較貴 ， 天天食用也會比較費錢 。
2、菠蘿蜜是桑科波羅蜜屬植物 ， 生于東南亞熱帶森林及河岸邊 ， 分布于中國臺灣、福建、廣東、廣西、海南等 。菠蘿蜜抗旱性中等 ， 久旱常落果 ， 對土壤要求不苛 。它是常綠喬木 ， 樹高10~20米 ， 胸徑達30~50厘米；托葉抱莖環狀 ， 遺痕明顯；葉革質 ， 螺旋狀排列 ， 橢圓形或倒卵形 ， 先端鈍或漸尖 ， 基部楔形 ， 成熟之葉全緣；聚花果橢圓形至球形 ， 或不規則形狀 。
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