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女性安全期計算法

【女性安全期計算法】【導讀】如果沒有采用上環的方式避孕，除了用套套避孕，算安全期也是一種方法，那么如何計算女性的安全期呢？下面的幾種方法可以嘗試一下：
日歷法：
如月經周期一直準確，排卵可能在月經來潮后的第14天，卵細胞排出后，大約能存活2-5天，精子進入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免懷孕 。
一個月經周期規律的婦女，其排卵的時間基本穩定 。在安全期性交，達到避孕的目的，叫做安全期避孕法 。這種方法不適合年輕人，因為他們性交的頻數不可能相隔一周左右 。這種方法對中年人適用 。
女性安全期計算法
基礎體溫法：
基礎體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫 。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續到下個月經周期開始 。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交 。
觀察陰道分泌物的變化：
女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規律的變化著 。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米 。這種粘液持續的最后一天，一般為排卵期 。在其前3-4天和后5-7天不性交 。
安全期性交適用于月經周期正常，夫婦常在一起生活，并能熟練掌握和嚴格遵守安全期的人使用;不經常生活在一起的夫婦，分娩或流產后的婦女，精神情緒、生活環境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動、性欲旺盛，都暫不適宜安全避孕 。