【常練閉氣對(duì)身體有什么好處】1、耐力更好更持久 。
2、身體的柔韌性和剛強(qiáng)性更好 ， 氣功講究的體內(nèi)的一股氣的修煉，在面對(duì)尖銳物體或者強(qiáng)硬對(duì)抗時(shí)發(fā)自個(gè)體的一種氣的對(duì)抗力 。
3、氣功在修煉過程中可集中人的意念和注意力 ， 可鍛煉人的意志 。
4、習(xí)武強(qiáng)身健體 ， 修煉氣功還能延年益壽 。

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