1、紅棗枸杞茶不適宜火大的人飲用，由于紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬于熱性 ， 火大的人吃了會更上火，但是不是不能喝了呢？非也 。只需要加點菊花就可以飲用了 。
【桂圓紅棗枸杞茶的9大禁忌】2、紅棗枸杞茶不適宜濕熱重的人飲用 ， 濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效 。
3、泡紅棗枸杞茶紅棗不去核會燥熱，紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲 。若覺得味淡 ， 可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分） 。
4、枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎癥的人群不宜服用 。
5、肝腎不虛者也不宜服用 。身體健康無虛證者，不宜服用 。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇” 。