西瓜子吃多了有什么壞處

【西瓜子吃多了有什么壞處】西瓜子吃多了會傷津液而引起口干舌燥,甚至磨破、生瘡,而且傷胃 。西瓜子有豐富的蛋白質和熱量、膳食纖維,可以清腸通便、和中止渴、健胃利脾 。西瓜子富含油脂,有健胃通便的作用 。富含不飽和脂肪酸 , 有降血壓的功效 。