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羊奶|廣州穗雅醫院口腔黏膜科潘主任講解口腔潰瘍

很多人總是很煩惱 ， 因為嘴巴里總是長潰瘍 。 吃飯痛、說話痛、喝水痛 ， 就連呼吸也痛 ， 不知道什么原因引起的 ， 也不知道該怎么辦?
經常性的口腔潰瘍到底是什么原因導致的呢?
1、內分泌改變：如女性在月經前后 ， 因為體內激素的變化 ， 再加上免疫力下降 ， 容易長口腔潰瘍 。
2、精神因素：精神緊張焦慮 ， 生活工作壓力大是長口腔潰瘍的誘發因素 。
3、飲食不規律 ， 營養不均衡：維生素B2、B6、B12等B族維生素有保護黏膜 ， 能預防改善口腔炎癥的作用 ， 如果經常飲食不規律 ， 維生素B族攝取不足就容易長潰瘍 ， 建議葷素搭配、均衡飲食 。
4、不良生活習慣：如吸煙、喝酒、熬夜等會大量消耗B族維生素 ， 長口腔潰瘍的風險會增加 。
5、感染因素：數據顯示 ， 鏈球菌和幾種病毒在復發性口腔潰瘍發病中起病原的作用 。
6、外傷：咬傷或者牙刷毛刮破的地方 ， 也容易長口腔潰瘍 。
想要擺脫“長口腔潰瘍的總是你” ， 這5點你一定要注意了!
1、飲食清淡 ， 多食新鮮水果 ， 蔬菜;多喝水。 如這個季節常見的各種柚子就有降火氣、抑制口瘡的功效 。
2、喝羊奶對于治療口瘡也有一定的效果 。 《本草綱目》中記載：“羊乳甘溫 ， 可潤燥治口瘡 。 ”羊奶性溫 ， 助消化 ， 不易上火 ， 幫助飲用者提高身體免疫力 。
3、忌辛辣、過熱等刺激性食物 。 秋冬季少吃燒烤、火鍋;日常需配合維生素C ， B的調理 。
4、注意西藥的副作用 。 西藥誘發或直接導致口腔潰瘍 ， 如潤喉片 ， 抗生素 ， 解熱鎮痛藥 。
5、日常生活中的護理和注意事項 。 注意口腔衛生 ， 避免過度勞累、保證充足的睡眠 ， 保持快樂的心情 。
【羊奶|廣州穗雅醫院口腔黏膜科潘主任講解口腔潰瘍】尤其是口腔潰瘍反復發作的患者失去了治好疾病的信心 ， 反而要受病痛無盡的折磨 ， 不如放下重重顧慮 ， 需早就醫 ， 早日康復 。 廣州穗雅醫院口腔黏膜科祝您身體健康 ， 擁有好口腔!