棒棒雞卷心菜卷怎么做

1、公雞肉1000克,芝麻油20克,花椒粉5克,醬油10克,精鹽5克 , 白糖10克,白芝麻5克,紅油50克,蔥花兒10克 。清水做鍋,水開后,倒入米料酒 , 放入雞胸肉,焯熟后,迅速放入冰水中 。煮雞肉的湯不要倒,撈出浮沫,備用 。
2、把卷心菜小心地剝掉3片完整的葉子 , 洗凈 。用煮雞肉的湯加1勺鹽,焯卷心菜 。卷心菜變軟后,撈出迅速放入冰水中 。
3、胡蘿卜刮絲或切細絲,同樣放入煮雞肉的湯焯熟,口感較軟為宜 。撈出迅速放入冰水中 。
4、把熟雞胸肉從冰水中拿出,控干水份,用手絲成絲 , 灑少許鹽和胡椒碎末,拌勻 。卷心菜和胡蘿卜絲用廚房紙巾拭干水份或瀝干 。
5、卷心菜葉切去硬梆,置壽司卷簾上(沒有壽司卷簾,直接用手卷也可),在中間處平鋪上一層胡蘿卜絲,再胡蘿卜絲上再鋪上雞胸肉絲 。卷成卷 , 切成均勻的份 。(能一口塞在嘴里的份)
【棒棒雞卷心菜卷怎么做】6、把醬汁用料拌勻,吃時,蘸汁吃 。